Главная / новости / Как сделать свой сон комфортным?

Как сделать свой сон комфортным?

Наш жизненный тонус и жизненная энергия напрямую зависят от того, насколько хорошо мы отдохнули за ночь.

Как же правильно поставить ложе и куда спать головой?

Опытные йоги считают, что для того, чтобы каждый день приносил радость и положительные эмоции, необходимо наладить гармоничное взаимодействие с энергетикой планеты. А это возможно только в том случае, если вы будете отдыхать головой в северном или северо-восточном направлении.

Согласно учению фэншуй, изголовье кровати должно опираться на стену. Необходимо придерживаться еще 3 основных правил: не ложиться головой или стопами ног к дверному проему; не выбирать местом расположения спального ложа пространство комнаты под оголенной потолочной балкой; если площадь комнаты позволяет расположить кровать только вдоль стены, выберите для этого только ту из четырех стен, в которой отсутствует дверной проем.

Учение вед полностью опровергает теорию йогов. Последователи учения не рекомендуют направлять голову на север, так как это якобы будет отрицательно воздействовать на энергетику человека. Они, наоборот, советуют перевернуться и лечь на юг, чтобы энергетика планеты мягко обтекала вас и подпитывала по мере необходимости.

Что брать за основу при выборе направления – решать вам. Главное – чтобы ваш сон и сон человека, который вам дорого, был спокойным и комфортным, а на утро все чувствовали бодрость и прилив сил.

Фото: pixabay.com

Источник