Как приготовить полезный напиток из имбиря

Попробуйте имбирную воду – напиток, который полезен для очищения организма и удаления жира.

Вам понадобятся: корень имбиря – 3 тонких ломтика, вода – 1,5 литра, лимонный сок (по желанию).

Доведите в кастрюле воду до кипения и добавьте корень имбиря.

Оставьте на медленном огне на 15 минут.

Снимите с огня. Когда напиток остынет, процедите его.

Каким образом имбирная вода приносит пользу вашему здоровью?

1. Имбирная вода поможет в снижении уровня холестерина. Кроме того, она также эффективна для снижения кровяного давления.

2. Вода, насыщенная имбирем, уменьшит воспаления, боли в суставах, а также отеки. Особенно высокую эффективность имеет при ревматизме и остеоартрите.

3. Имбирь богат антиоксидантами. Эти мощные химические вещества являются эффективными для удаления свободных радикалов, которые могут явиться причиной раковых заболеваний.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

Фото: pixabay.com

Источник