Главная / новости / Из-за чего мы стареем в XXI веке: 5 актуальных причин

Из-за чего мы стареем в XXI веке: 5 актуальных причин

Вне зависимости от нашего желания мы начинаем стареть в 25 лет. Момент, когда этот процесс и механизм старения будет заметен – всего лишь вопрос времени. Однако, точно также, как мы можем замедлить эти процессы, мы можем их и ускорить.

И если еще несколько десятилетий люди старели из-за того, что у них не было «уколов красоты», сегодня мы стареем быстрее из-за того, что у нас под рукой.

От чего стареют быстрее люди XXI века?

Смартфоны и интернет

Телевизор, компьютер, смартфон. Все эти прекрасные блага цивилизации находятся рядом с нами постоянно. И пока любимый телефон упрощает нам жизнь, он одновременно ускорят процесс старения.

Все дело в синем свете, который излучает экран электроники. Его феномен еще не до конца изучен, однако, уже точно известно, что синий свет от экрана становится причиной фотостарения. А еще ты постоянно горбишься и не дышишь свежим воздухом.

Фастфуд

Каждый второй житель большого города имеет дело с фастфудом хотя бы пару раз в неделю. Однако, такая любовь к быстрой еде не только грозит лишними килограммами, но и отечностью лица, преждевременным старением, дряблой и сухой кожей.

Курение

Сигареты освобождают свободные радикалы и энзимы, которые разрушает коллаген в коже. То есть делают ее дряблой и «пожухлой».

Работа в офисе

Рабочий день в офисе у монитора старит женщину на 5–10 лет. Даже термин появился – компьютерное лицо – это темные круги под глазами, сухая кожа, мимические морщины и шея с морщинами.

«Совиный» образ жизни

Этот мир создали жаворонки, а совы любят быть активными ночью и сонными днем. Это ухудшает здоровье и негативно влияет на состояние кожи. Просто ночью нужно спать, если ты хочешь выглядеть хорошо и быть здоровым человеком.

Фото: pxhere.com

Источник