Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Лесосибирск
21 июня, пн
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Лесосибирск
21 июня, пн

Спорт – для всех

18 июня 2015
1
[caption id="attachment_12712" align="aligncenter" width="620"]На волейбольной площадке. Также на стадионе «Труд» проводятся различные соревнования, спортивные праздники На волейбольной площадке. Также на стадионе «Труд» проводятся различные соревнования, спортивные праздники[/caption] По многочисленным просьбам наших читателей о правилах для желающих посещать стадион «Труд» рассказывает директор городского спорткомитета Сергей Лапшин. – Стадион работает с 7 часов утра, это удобно тем, кто до работы совершает утренние пробежки. Здесь можно сделать и зарядку на свежем воздухе. Любой житель города может прийти и позаниматься спортом. И такие желающие есть. Я рекомендую заниматься бегом не по Набережной, потому что асфальт – это твердое покрытие, создает отрицательную нагрузку на суставы. Здесь современное покрытие, оно эту отрицательную нагрузку убирает. Учащиеся спортивных школ тренеруются практически каждый день, а также футболисты, волейболисты, легкоатлеты. Днем занимаются студенты, школьники. Сборные города, ветераны спорта проводят тренировки. Время каждого дня расписано. Лесосибирцы могут прийти всей семьей. Люди пенсионного возраста от 60 лет и старше посещают спортивный комплекс, делают пробежки. То есть любой желающий, соблюдая инструкцию по технике безопасности, может прийти и заниматься. На стадионе всегда находится кто-нибудь из работников. [audio mp3="https://zaren.ru/media/old_images/2015/06/Laphsin.mp3" preload="auto"][/audio] ИНСТРУКЦИЯ по по мерам безопасности при занятиях на стадионе «Труд» Время работы стадиона с 7:00 до 21:00. На стадионе разрешается заниматься футболом, волейболом, легкой атлетикой, баскетболом, общей физической подготовкой. Запрещаются занятия на велосипеде, роликовых коньках, скейтбордах. Учащиеся образовательных учреждений, ДЮСШ, студенты вузов и ссузов во время учебного процесса занимаются на стадионе под руководством учителя, тренера, преподавателя. Дети до 18 лет могут самостоятельно заниматься на стадионе только с разрешения родителей и пройдя инструктаж по технике безопасности в администрации стадиона. К занятиям допускаются: - самостоятельно занимающиеся; - прошедшие инструктаж по мерам безопасности в администрации стадиона; - имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям занятий. Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям. Занимающиеся должны: - бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению; - быть внимательным при перемещениях по стадиону; - знать и выполнять настоящую инструкцию. За несоблюдение мер безопасности занимающийся может быть не допущен или отстранен от занятий на стадионе. Требования безопасности во время занятий: - выполнять упражнения только на исправном оборудовании; - при выполнении упражнений потоком соблюдать достаточные интервал и дистанцию; - быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Занимающийся должен: - при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность администрацию (работников) стадиона; - с помощью администрации (работников) стадиона оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать скорую помощь. Подготовила Юлия ВЛАДИМИРСКАЯ
Редакция "ЗЕ"
Комментарии
Комментарии