Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Лесосибирск
21 июня, пн
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Лесосибирск
21 июня, пн

Мы на здоровой волне

13 апреля 2017
1
[caption id="attachment_31726" align="aligncenter" width="620"]Ни дождь, ни снег не смогли остановить молодежь в своем желании поддержать идею проведения зарядки Ни дождь, ни снег не смогли остановить молодежь в своем желании поддержать идею проведения зарядки[/caption] 7 апреля на площадке Молодежного центра прошла общегородская зарядка. Цель проведения мероприятия глобальная – поддержка Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля. Несмотря на дождливую и прохладную погоду, лесосибирцы не остались равнодушными. Большое количество бесстрашной молодежи соб­ралось на массовой зарядке, чтобы хорошо взбодриться от зимней спячки. – В этот день мы решили напомнить о том, насколько важно заботиться о своем здоровье в любом возрасте. А спортивные нагрузки – это наш верный помощник в совершенствовании своей физической формы и душевной гармонии, – рассказывает Руфия Латфуллина, руководитель флагманской программы «Беги за мной! Лесосибирск». – Стоит сказать, что анализ медицинской статистики показал, что в нашей стране широко распространенны сердечно-сосудистые заболевания. К сожалению, проблема одинаково актуальна и для мужчин, и для женщин. Факторов, влияющих на это множество: экономические, наследственные, случайные, но один фактор наиболее очевиден и напрямую зависит от наших привычек – это образ жизни. Наш проект направлен на развитие спорта и культуры питания, на формирование привычек, способствующих здоровому образу жизни, на повышение активности и работоспособности молодого поколения. Это событийная и смысловая площадка, где каждый молодой человек от 16 до 30 лет получает знания о современных практиках здорового образа жизни и участвует абсолютно бесплатно в самых эффективных мероприятиях. В рамках реализации флагманской программы участники движения получают знания о современной диетологии, рекомендации по здоровому питанию, учатся готовить простую, полезную, но вкусную еду и следить за весом. Каждый участник проекта проявляет фитнес-активность: тренируется вместе с другими молодыми людьми, посещает занятия с инструкторами, регулярно занимается физическим развитием. [embed width="300" ]https://www.youtube.com/watch?v=bY5RcacIHLQ[/embed] – Зарядка прошла на одном дыхании, – делится впечатлениями Танзиля Гилязутдинова, лицензированный тренер по зумба-фитнесу. – Все участники с легкостью справлялись с необычными движениями в стиле зажигательной зумбы. Я осталась довольна. Надеюсь, что мероприятия такого плана станут традиционными для Лесосибирска и будут проводиться неоднократно. Радует, что все больше жителей нашего города вливаются в струю здорового образа жизни. Так, в пятницу ни дождь, ни снег не смогли остановить молодежь в своем желании поддержать идею проведения зарядки. Если хочешь быть здоровым, никаких преград на пути не существует. Танцуя под зажигательные ритмы зумбы, все желающие вместе с активистами флагманской программы зарядились позитивом и хорошим настроением. К тому же, здесь не обошлось и без приятных моментов в виде маленького сюрприза – все участники получили сочный и яркий витамин: каждый был награжден апельсином. Виктория СОКОЛОВА [gallery link="file" columns="5" ids="31589,31590,31591,31592,31593,31594,31595,31596,31597,31598,31599,31600,31601,31602,31603,31604,31605,31606,31607,31608,31609,31610,31611,31612,31613,31614,31615,31616,31617,31618,31619,31620,31621,31622,31623,31624,31625,31626,31627,31628,31629,31630,31631,31632,31633,31634,31635,31636,31637,31638,31639,31640,31641,31642,31643,31644,31645,31646,31647,31648,31649,31650,31651"]
Редакция "ЗЕ"
Комментарии
Комментарии