Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Озвучка выделенного текста
Настройки
Обычная версия
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы
(видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Лесосибирск
23 июня, ср
Настройки Обычная версия
Шрифт
А А А
Фон
Ц Ц Ц Ц Ц
Изображения
Междубуквенный интервал
Одинарный Полуторный Двойной
Гарнитура
Без засечек С засечками
Встроенные элементы (видео, карты и т.д.)
Вернуть настройки по умолчанию
Лесосибирск
23 июня, ср

Десять тысяч шагов к здоровью

9 октября 2015
1
[caption id="attachment_14970" align="aligncenter" width="620"]Чтобы быть здоровым, нужно каждый день проходить 10 тысяч шагов Чтобы быть здоровым, нужно каждый день проходить 10 тысяч шагов[/caption] В Лесосибирске прошел Всероссийский день ходьбы. Около 200 взрослых и 60 детей приняли участие в этом празднике здорового образа жизни, который в ясный солнечный день 3 октября состоялся на стадионе «Труд». Большой однодневный марафон проходит по территории страны с участием не менее одного города от каждого часового пояса России. Стартуя в одно время по всему часовому поясу, регионы передают друг другу эстафету, чтобы спортивный праздник волной прокатился по всей стране. В этот день Красноярск принял «эстафетную палочку» от Иркутска. В нашем спортивном городе жители с желанием откликнулись на мероприятие, и свои успехи они посвятили 40-летнему юбилею Лесосибирска. Организаторами праздника выступили отдел спорта и молодежной политики администрации города, Молодежный центр, штаб флагманской программы «Беги за мной! Сибирь!». Приветствуя участников, заместитель главы администраци города по социальным вопросам Раиса Вирц отметила значимость здорового образа жизни лесосибирцев для города, его позитивного настоящего и доброго будущего. Участников праздника поздравила директор ДЮСШ № 1 Наталья Филатова. Она дала некоторые рекомендации о том, как правильно контролировать бег и ходьбу. Хорошим настроением участников зарядил творческий коллектив «Вдохновение». А дальше был дан старт основного этапа ходьбы. Команде участников предстояло пройти 4 километра со скоростью 5 км в час по набережной города и улице Победы. Этот маршрут участники основного этапа преодолели за 40 минут. А в то время, как основная колонна двигалась по городу, на стадионе в разных возрастных группах стартовали дети 2014 года рождения и старше. На финише их ждали подарки от Молодежного центра. Самые маленькие ребятишки преодолевали этап в 100 мет­ров, участники постарше – 200, 300 и 400 метров. Когда стартовали малыши, многим из них захотелось побежать, и остановить их было уже невозможно. Преодолеть стометровку не представляло больших усилий, зато потом было не менее приятно посидеть на мягком покрытии стадиона. День выдался теп­лый и солнечный, и даже воздух, пропитанный осенью, наполнял радостью. [embed]https://www.youtube.com/watch?v=nz191NCPTTs[/embed] – Я положительно отношусь ко всему, что касается спорта в нашем городе, – сказала Ольга Руссо, которая в этот день пришла на стадион с пятилетней внучкой. – Когда проходят такие праздники, все находятся в ожидании чего-то необычного. Дети такого возраста очень хотят получить приз, и они не бывают разочарованы. Мы обе в восторге от нового стадиона. Когда реконструкцию завершат, это будет замечательное место активного отдыха горожан. – Хорошо, что проходят такие праздники, – отметила Наталья Каминская, которая привела с собой на стадион трехлетнего внука. – Необходимо, чтобы семьи просто так, все вместе могли выйти на воздух, позаниматься спортом, пообщаться. Никита тоже участвовал, прошел сто метров, получил приз – бандану и чупа-чупс. Думаю, что в следующий раз мы обязательно будем опять участвовать. Но вот и пролетели 40 минут, и на стадион вернулись участники основного этапа ходьбы. Для кого-то преодолеть 4 километра быстрым шагом оказалось делом непростым, но именно с этого момента он решил, что будет заниматься ходьбой каждый день. Существует такое мнение: чтобы быть здоровым, нужно каждый день проходить 10 тысяч шагов. 4 километра – это как раз дистанция в 10 тысяч шагов, которые в этот день сделали участники в пользу здоровья. А флагманская программа Молодежного центра «Беги за мной! Сибирь!» продолжается, и впереди у нее еще много других спортивных праздников. Так, с началом зимнего сезона Молодежный центр проведет для лесосибирцев день здоровья на лыжне. И нет сомнений, что этот день будет не менее радостный и позитивный, как и все другие спортивные дни в нашем городе. Елена ПАНФИЛОВА [gallery link="file" columns="4" ids="15012,15013,15014,15015,15016,15017,15018,15019,15020,15022,15023,15024,15025,15026,15027,15028,15029,15030,15031,15032,15033,15034,15035,15036,15037,15038,15039,15040,15041,15042,15043,15044,15045,15046,15047,15048,15049,15050,15051,15052,15053,15054,15055,15056,15057,15058,15059,15060,15061,15062,15063,15064,15065,15066,15067"]
Редакция "ЗЕ"
Комментарии
Комментарии